Exercitii

Ce exercitii practici pentru a te mentine in forma? Discuta cu ceilalti forumisti despre modul in care iti poti modela silueta cu ajutorul exercitiilor.
 

Va plac barbatii care poarta lenjerie super stramta ptr a-si tine presat bagajul?

Va plac barbatii care poarta lenjerie super stramta ptr a-si tine presate chestiile asa presate de nu se vede nimic, de zici ca sumt femei acolo jos c...

0 mesaje

Cantare diagnostic

Buna Ziua doamnelor ! Eu merg la sala de trei ori pe saptamana si sunt foarte multumita, in plus acasa detin un cantar diagnostic ultra-slim ce masoar...

2 mesaje paula77ultimul mesaj: 10 Sep 2012
by: paula77
Masa osoasa

Banda de alergat

ce parere aveti despre acest aparat? oare nu este mai bine sa optam pentru alergatul in parc? ma gandesc ca daca tot vine caldura, nu are rost sa iros...

5 mesaje mirunna7ultimul mesaj: 07 Dec 2015
by: mirunna7
Slabit

help:(

hello...am si eu o problema..Practic tae-bo de ceva timp si sunt foarte multumita,am pierdut cateva kilograme si cativa cm in talie,insa..nush..exista...

6 mesaje roxxroxyultimul mesaj: 25 Apr 2012
by: roxxroxy
Slabeste proportional!...

Se poate "sculpa" abdomenul doar cu Tae Bo?

Am vazut exercitiile de pe site si cred ca sunt destul de eficiente in a intari muculatura abdomenului, dar pentru un abdoment plat ar trebui sa tin ...

4 mesaje annakingultimul mesaj: 12 Sep 2006
by: annaking
tae bo+dieta

480kcal in30min!

-dupa sesiune m-ar tenta si pe mine sa-mi fac un abonament la tae-bo,numai ca am auzit ca sunt destul de solicitante exercitiile iar eu obosesc usor(m...

2 mesaje mi_re_la18ultimul mesaj: 05 Feb 2006
by: mi_re_la18
raspuns

Tae Bo vs Aerobic

M-am uitat pe site la exercitiile recomandate, dar majoritatea sunt exercitii care se fac si la o ora de aerobic. Ar fi grozav daca s-ar putea posta s...

5 mesaje roxxroxyultimul mesaj: 10 Apr 2012
by: roxxroxy
Tae-bo e distractiv

tae-bo si sarcina!

-hm..un subiect poate controversat:sarcina si execitiile fizice;-este idicat pt o femeie insarcinata sa faca tae-bo?daca da ,pana in ce luna?si cum ii...

1 mesaje wonderlandultimul mesaj: 21 Mai 2012
by: wonderland
eu stiam

tae-bo are si el o adresa si un tarif?

buna,m-ar interesa si pe mine o adresa la sala de fitness unde lucreaza cristian popescu si un tarif.si eventuale reduceri pt studenti.

6 mesaje mi_re_la18ultimul mesaj: 04 Feb 2006
by: mi_re_la18
merci

Exercitii noi

Am vazut ca a aparut un articol nou cu exercitii "noi" pe site. Sunt f bune si f eficiente, dar eu le stiu de ceva vreme...asa ca pentru mine nu mai r...

18 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 27 Apr 2007
by: cristiantaebo
rasfatate

idee!

-se poate pune pe site un filmulet de cateva minute macar, ca sa putem vedea exact despre ce este vorba!ca asa,tot vorbim,ne dam cu presupusul dar dor...

2 mesaje mi_re_la18ultimul mesaj: 02 Feb 2006
by: mi_re_la18
pt ruxandra

Dans hip-hop, Tae Kwon Do, balet si karate..toate intr-o ora de TAE BO

am tot auzit de mai bine de 1 an de tae bo..curioasa din fire am incercat sa aflu mai multe despre acest sport inventat in anii ‘80...ce am aflat ? ca...

6 mesaje ralukultimul mesaj: 27 Ian 2006
by: raluk
Dap

tae-bo dimineata sau seara?

-in revistele de specialitate sta scris faptul ca sportul trebuie facut dimineata cand corpul este in cea mai buna stare fizica,insa altele ne sfatui...

4 mesaje berseidesultimul mesaj: 02 Feb 2006
by: berseides
Incearca ambele varian...

Care credeti ca e cea mai buna combinatie pentru a slabi?

De-a lungul timpului am incercat fel de fel, chiar daca aveam nevoie sau nu. Din proprie experienta unele metode pot da rezultate daca este inclus si ...

9 mesaje roxxroxyultimul mesaj: 20 Aug 2013
by: roxxroxy
Slim&fit si sport

tae bo ce-a mai buna reteta de slabit!

tae bo este una din cele mai bune retete de slabit!daca mananci normal si faci tae bo cam o ora pe zi,cred slabesti cu siguranta sau te mentii in fo...

4 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
DA

intrebari

-unde este aceasta sala a domnului crsitian popescu?si cat costa un abonament?sunt reduceri si pt studenti?:)

3 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
Cat despre program...

ptr.cristi

am si eu o intrebare batoanele de slabit fibrobar chiar sunt bune pt slabit?

3 mesaje ghidushaultimul mesaj: 29 Ian 2006
by: ghidusha
mda

ce trebuie sa faci ca sa ajungi instructor de fitness?

ma numesc ana si am terminat liceul cu program sportiv si imi place foarte mult sportul.nu am practicat niciodata fitnes desi mi-ar placea.si as vrea ...

1 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
Pentru detalii...

ca sa fiu sigura k o sa ma ajute cineva :)

unde e sala asta a lui cristi? d fapt unde sunt exact salile? ca sunt in cautare de o sala misto si unde chiar se ocupa cineva d tine si asculta c vre...

5 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
sala

Tae bo pentru incepatori

Eu nu am mai facut sport organizat de cand am terminat liceul (si au trecut vreo 8 ani). Ma intereseaza tae bo, imi place ce am vazut pe un filmulet, ...

1 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
NU in zona

apa:buna sau rea?

-am citit in unele revista ca nu este recomandata consumarea lichidelor in timp ce faci sport;in altele am citit ca din contra este recomnadat sa cons...

6 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
APA

tae-bo acasa

exista si o caseta sau dvd cu exercitii specifice tae-bo care se poate cumpara si urma acasa exercitiile?

5 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
Ai dreptate

de ce Tae Bo

Majoritatea miscarilor prezentate in articolele de Tae Bo nu mi se par cu mult diferite de exercitiile de aerobic. Care este de fapt diferenta?

2 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 26 Ian 2006
by: cristiantaebo
MODA SAU

Cand e bine sa mananci?

Cand este bine sa mananc - inainte sau dupa antrenamentul de aerobic sau Tae Bo? Cum este indicat si de ce?

2 mesaje rodicutza_sadicaultimul mesaj: 17 Ian 2006
by: rodicutza_sadica
Remarca

Respiratia in timpul antrenamentului

Este adevarat ca daca nu respir cum trebuie in timpul exercitiilor pentru abdomen, fac burta? Am auzit acest lucru spus la TV de un antrenor de fitnes...

2 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 27 Ian 2006
by: cristiantaebo
BURTICA RASFATATA

Stretching?

Mi-a spus cineva ca daca nu faci stretching dupa o sedinta de antrenament cu greutati ti se scurteaza muschii. Este adevarat? De ce este obligatoriu s...

2 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 27 Ian 2006
by: cristiantaebo
DA

Fitness sau Tae Bo?

In ce fel iti modeleaza mai frumos corpul Tae Bo decat Fitness? Care exact este diferenta? Asa mie mi s-ar parea mai normal ca Fitnessul sa fie mai e...

1 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 12 Ian 2006
by: cristiantaebo
fitness sau tae-bo

dans oriental

Daca s-ar organiza cursuri si seminare de dans oriental (impropriu numit dans din buric) ati participa?

14 mesaje fafa116ultimul mesaj: 28 Mai 2009
by: fafa116
Pt. TRUPA DANS ORIENTA...

exercitii pentru coapse???

Fetelor, stiti cumva ceva exercitii pentru partea superioara a picioarelor si pentru genunchi? Dar nu cu aparate de sala caci nu imi pot permite sa me...

2 mesaje roxxroxyultimul mesaj: 20 Aug 2013
by: roxxroxy
Youtube

despre aerobic

AEROBICExercitiile aerobice au un rol foarte important in definirea corpului si in asigurarea unei senzatii de comfort pentru organism. Numele acestor...

1 mesaje wonderlandultimul mesaj: 21 Mai 2012
by: wonderland
super

sala de step

M-am mutat de curin din Cluj unde mergeam regulat la o sala de step aerobic. Mi-ar placea foarte mult sa continuu acest lucru si in Bucuresti, dar nu ...

15 mesaje cristiantaeboultimul mesaj: 27 Ian 2006
by: cristiantaebo
SALA
 

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!