Abdomen plat

by: moderator
Am si eu o intrebare...eu am 17 ani, in jur de 50 kg si nu pot sa zic ca sunt grasa, ba chiar am mainile si picioarele destul de slabe(potrivite. insa in ultima vreme am inceput sa am burtica...si eu sunt fana abdomenului plat, insa nu stiu ce sa fac...credetzi ca niste exercitii m-ar putea ajuta atat pentru abdomenul superior cat si pentru cel inferior? si daca da, ce fel de exercitii mai precis...as vrea sa fie cat mai eficiente...ceva sfaturi???
 

roxxroxy

roxxroxy

Pt abdomen

30 Iun 2012, 19:32

Abdomene in primul rand. Si incearca ceva cu extract de ceai verde sau chiar ceai verde ca sa iti accelereze metabolismul si ca sa elimini mai usor grasimea de pe burtica.

 
 

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!