Vreau un abdomen perfect!

by: japonialove
sper sa ajung la performanta de a face 200 de abdomene/ zi
 

roxxroxy

roxxroxy

Diete

02 Mai 2012, 16:45

si eu slabesc foarte frumos, doar ca nu am regim atat de drastic. Intr-adevar, fac multa miscare zilnic si iau suplimentele naturale slim&fit. Slabesc atat cat mi-am dorit.

anyela

anyela

Dieta mea

25 Apr 2012, 13:06

Eu urmez o dieta fara carbohidrati si zahar si am slabit 16 kilograme in 3 luni. Insa, am zile pe saptamana in care am regim mai drastic: la modul ca: dimineata am 2 oua fierte cu o cana de ceai fara zahar, la pranz 200 de grame de piert de pui pe gratar cu 4 kiwi si seara o salata asortata. Dara asa mananc, in general in week-end cand nu sunt la birou. In rest merg la sala si iau slim&fit, care i-au fost recomandate tot de nutritionist.

julya

julya

buna

05 Apr 2012, 03:55

poti sa imi spui si mie ce dieta parcurgi?

anyela

anyela

Fitness-ul este solutia!

12 Feb 2012, 17:47

Eu cred ca doar abdomenele nu sunt solutia cea mai buna. Eu am ales sa merg la fitness si am slabit mult mai frumos si bine de cand merg constant la sala. Eu urmez o dieta personalizata data de medicul nutritionist, merg la fitness si iau pastilele slim&fit, care sunt 100% naturale.:)