Exercitii

Ce exercitii practici pentru a te mentine in forma? Discuta cu ceilalti forumisti despre modul in care iti poti modela silueta cu ajutorul exercitiilor.
 

Va plac barbatii care poarta lenjerie super stramta ptr a-si tine presat bagajul?

Va plac barbatii care poarta lenjerie super stramta ptr a-si tine presate chestiile asa presate de nu se vede nimic, de zici ca sumt femei acolo jos c...

1 mesaje

Cantare diagnostic

Buna Ziua doamnelor ! Eu merg la sala de trei ori pe saptamana si sunt foarte multumita, in plus acasa detin un cantar diagnostic ultra-slim ce masoar...

2 mesaje

Banda de alergat

ce parere aveti despre acest aparat? oare nu este mai bine sa optam pentru alergatul in parc? ma gandesc ca daca tot vine caldura, nu are rost sa iros...

5 mesaje

help:(

hello...am si eu o problema..Practic tae-bo de ceva timp si sunt foarte multumita,am pierdut cateva kilograme si cativa cm in talie,insa..nush..exista...

6 mesaje

Se poate "sculpa" abdomenul doar cu Tae Bo?

Am vazut exercitiile de pe site si cred ca sunt destul de eficiente in a intari muculatura abdomenului, dar pentru un abdoment plat ar trebui sa tin ...

4 mesaje

480kcal in30min!

-dupa sesiune m-ar tenta si pe mine sa-mi fac un abonament la tae-bo,numai ca am auzit ca sunt destul de solicitante exercitiile iar eu obosesc usor(m...

2 mesaje

Tae Bo vs Aerobic

M-am uitat pe site la exercitiile recomandate, dar majoritatea sunt exercitii care se fac si la o ora de aerobic. Ar fi grozav daca s-ar putea posta s...

5 mesaje

tae-bo si sarcina!

-hm..un subiect poate controversat:sarcina si execitiile fizice;-este idicat pt o femeie insarcinata sa faca tae-bo?daca da ,pana in ce luna?si cum ii...

1 mesaje

tae-bo are si el o adresa si un tarif?

buna,m-ar interesa si pe mine o adresa la sala de fitness unde lucreaza cristian popescu si un tarif.si eventuale reduceri pt studenti.

6 mesaje

Exercitii noi

Am vazut ca a aparut un articol nou cu exercitii "noi" pe site. Sunt f bune si f eficiente, dar eu le stiu de ceva vreme...asa ca pentru mine nu mai r...

18 mesaje

idee!

-se poate pune pe site un filmulet de cateva minute macar, ca sa putem vedea exact despre ce este vorba!ca asa,tot vorbim,ne dam cu presupusul dar dor...

2 mesaje

Dans hip-hop, Tae Kwon Do, balet si karate..toate intr-o ora de TAE BO

am tot auzit de mai bine de 1 an de tae bo..curioasa din fire am incercat sa aflu mai multe despre acest sport inventat in anii ‘80...ce am aflat ? ca...

6 mesaje

tae-bo dimineata sau seara?

-in revistele de specialitate sta scris faptul ca sportul trebuie facut dimineata cand corpul este in cea mai buna stare fizica,insa altele ne sfatui...

4 mesaje

Care credeti ca e cea mai buna combinatie pentru a slabi?

De-a lungul timpului am incercat fel de fel, chiar daca aveam nevoie sau nu. Din proprie experienta unele metode pot da rezultate daca este inclus si ...

9 mesaje

tae bo ce-a mai buna reteta de slabit!

tae bo este una din cele mai bune retete de slabit!daca mananci normal si faci tae bo cam o ora pe zi,cred slabesti cu siguranta sau te mentii in fo...

4 mesaje

intrebari

-unde este aceasta sala a domnului crsitian popescu?si cat costa un abonament?sunt reduceri si pt studenti?:)

3 mesaje

ptr.cristi

am si eu o intrebare batoanele de slabit fibrobar chiar sunt bune pt slabit?

3 mesaje

ce trebuie sa faci ca sa ajungi instructor de fitness?

ma numesc ana si am terminat liceul cu program sportiv si imi place foarte mult sportul.nu am practicat niciodata fitnes desi mi-ar placea.si as vrea ...

1 mesaje

ca sa fiu sigura k o sa ma ajute cineva :)

unde e sala asta a lui cristi? d fapt unde sunt exact salile? ca sunt in cautare de o sala misto si unde chiar se ocupa cineva d tine si asculta c vre...

5 mesaje

Tae bo pentru incepatori

Eu nu am mai facut sport organizat de cand am terminat liceul (si au trecut vreo 8 ani). Ma intereseaza tae bo, imi place ce am vazut pe un filmulet, ...

1 mesaje

apa:buna sau rea?

-am citit in unele revista ca nu este recomandata consumarea lichidelor in timp ce faci sport;in altele am citit ca din contra este recomnadat sa cons...

6 mesaje

tae-bo acasa

exista si o caseta sau dvd cu exercitii specifice tae-bo care se poate cumpara si urma acasa exercitiile?

5 mesaje

de ce Tae Bo

Majoritatea miscarilor prezentate in articolele de Tae Bo nu mi se par cu mult diferite de exercitiile de aerobic. Care este de fapt diferenta?

2 mesaje

Cand e bine sa mananci?

Cand este bine sa mananc - inainte sau dupa antrenamentul de aerobic sau Tae Bo? Cum este indicat si de ce?

2 mesaje

Respiratia in timpul antrenamentului

Este adevarat ca daca nu respir cum trebuie in timpul exercitiilor pentru abdomen, fac burta? Am auzit acest lucru spus la TV de un antrenor de fitnes...

2 mesaje

Stretching?

Mi-a spus cineva ca daca nu faci stretching dupa o sedinta de antrenament cu greutati ti se scurteaza muschii. Este adevarat? De ce este obligatoriu s...

2 mesaje

Fitness sau Tae Bo?

In ce fel iti modeleaza mai frumos corpul Tae Bo decat Fitness? Care exact este diferenta? Asa mie mi s-ar parea mai normal ca Fitnessul sa fie mai e...

1 mesaje

dans oriental

Daca s-ar organiza cursuri si seminare de dans oriental (impropriu numit dans din buric) ati participa?

15 mesaje

exercitii pentru coapse???

Fetelor, stiti cumva ceva exercitii pentru partea superioara a picioarelor si pentru genunchi? Dar nu cu aparate de sala caci nu imi pot permite sa me...

2 mesaje

despre aerobic

AEROBICExercitiile aerobice au un rol foarte important in definirea corpului si in asigurarea unei senzatii de comfort pentru organism. Numele acestor...

1 mesaje
 

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!