Insomnia de primavara

by: moderator
Cred ca din cauza primaverii sau a stresului din ce in ce mai mare la locul de munca nu mai pot sa dorm decat 4-5 ore pe noapte. Poate vi se pare destul, dar eu eram obisnuita cu minim 7 ore de somn, iar acum sunt o leguma. N-as vrea sa apelez la somnifere, mi se pare o masura cam radicala, dar ati putea sa-mi recomandati ceva plante?
 
Nu s-a postat nici o replica.