ce exercitii pot face pentru gambe

personsemika

vreau sa-mi lucrez gambele insa nu stiu ce exercitii sa fac

  • person Pentru gambe si nu numai

    Poti folosi pentru muschii gambelor, dar si pentru a face miscare aparatul de fitness Ab Generator. O prietena l-a cumparat si e foarte multumita de rezultatele obtinute. Are o parere buna si il gasesti la un pret ieftin.

    27 Mar 201619:07
  • person Bicicleta?

    Si bicicleta din cate stiu eu. Eu as vrea sa le subtiez, nu sa le lucrez ca sa fac muschi propriu zis. Pentru asta stiti ceva?

    21 Aug 201203:25
  • person buna!

    Sunt foarte bune ridicarile pe varfuri, si daca iti mai prinzi pe gambe si niste greutati, vei avea rezultate foarte bune!

    30 Mar 201214:04
  • person fratele meu

    considera mereu ca are picioare de balerina, asa ca voia sa lucreze gambele. Si-a cumparat niste "chestii" cu nisip, habar n am care e numele si se atasau de gambe si cantareau cateva kg si mergea prin oras la plimbare... nu se observa pe sub pantaloni

    16 Sep 201115:17
  • person sau poti

    sa faci cateva exercitii simple, precum genoflexiunile, stiu ca sunt bune si pentru gambe

    16 Sep 201110:41
  • person stiu

    ca sunt bune ridicarile pe varfuri

    16 Sep 201110:20
Recomandari