Este adevarat ca daca nu respir cum trebuie in timpul exercitiilor pentru abdomen, fac burta? Am auzit acest lucru spus la TV de un antrenor de fitness.

• person BURTICA RASFATATA

  Deci, sincer sa fiu nu am auzit asa ceva vreodata.Am auzit ca faci burta band multe lichide,dar de la respiratie,nu.Stiu ca daca nu respiri, te sufoci sau iti pierzi din rezistenta...de aceea le sugerez fetelor de la sala sa numere cu voce tare in timp ce executa exercitiile,acest lucru fortandu-le sa respire corect...Incercati si voi.

  27 Ian 200613:31
• person mmmm

  mda.interesanta chestie,pana acum nu am mai auzit asta,ca daca nu respiri corect in timpul exercitiilor faci burta,in cel mai rau caz cedezi si nu iti mai continui exarcitiile sau mai stiu eu ce,dar chestia ca faci burta nu prea cred.poate gresesc!

  19 Ian 200620:10