Se poate "sculpa" abdomenul doar cu Tae Bo?

personberseides

Am vazut exercitiile de pe site si cred ca sunt destul de eficiente in a intari muculatura abdomenului, dar pentru un abdoment plat ar trebui sa tin si o dieta in paralel, sau nu neaparat? As putea obtine rezultate doar daca ma tin de exercitii?

  • person tae bo+dieta

    Cred ca cele mai bune rezultate se obtin daca practici sport si tii si dieta.Nu cred ca e indicat ca dupa ce mergi la sala sa mananci o ciocolata sau alte dulciuri ca o recompensa ca ai facut miscare

    12 Sep 200606:36
  • person Tae bo

    Eu am obtinut rezultate foarte bune cu aceasta metoda de antrenament, merg la sala de 3-4 ori pe saptamana. Cam asa arata o ora:
    www.getfitgym.ro/taebocurazvan.mpg

    22 Mai 200612:40
  • person tae bo

    dupa parerea mea poti sa-ti sculptezi adbomenul si nu numai facand exercitii fara sa mai tii diete.daca respecti exercitiile o sa ai un abdomen perfect.

    08 Feb 200620:31
  • person Doream sa spun "sculpta" :)

    ... si am pus intrebarea pentru ca nu prea imi place sa tin diete, dar sportul ma tenteaza ca alternativa pentru a obtine forme mai armonioase.

    08 Feb 200611:28
Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
am trait-o si pe asta
  • person

    "nu uita: langa cel mai inalt punct al fericirii se afla cea mai adanca prapastie a durerii"

Blog Ele.rochevron_right
 
  • speaker_notes   test
  • speaker_notes   test
Forum Ele.rochevron_right
 
LUMANARE ARTIFICII SET24 DIVERSE CULORI

4 RON   5 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere