Sunt in cls a11-a si timp de un an de cand am inceput sa ma ingras sunt intr-o continua cura. La inceput am tinut disociata si am sabit imediat dupa o sapt 3 kg. Am revenit la greutatea initiala dupa ce am inceput sa mananc normal chiar mult... Dupa multe alte incercari de cura am inceput sa merg la sala. Slabitul a devenit o obsesie din cauza careia aveam depresii, nu voiam nici sa ies in oras. Aveam 59kg si 1.71 inaltime. M-am ambitionat si am inceput sa merg la sala si sa tin dieta in acelasi timp. Numai ca dieta mea era foametea si ajungeam sa mananc doar 2 grefe pe zi in timp ce la sala ma extenuam pana simteam ca nu mai am putere sa merg. La scoala nu mai dadeam randament. Seara ma culcam cu dureri de stomac (de foame). Am reusit asa sa slabesc de 59 la 52 kg. A venit vacanta si am fost in concedii si am mancat mult si iar... 60 kg. Mi-e frica ca asa nu o sa mai slabesc niciodata ba mai mult o sa ma ingras si mai tare. Acum nu pot sa incep nici o cura pt ca imi place sa mananc. Zic mereu 'de maine..' dar degeaba... :(

• person mentinerea greutatii

  din mesajul tau am inteles ca in timpul curelor de slabire nu mananci mai nimic iar dupa aceea mancai mult.parerea mea este ca ar trebui sa incerci sa iti creezi o dieta care sa o urmezi toata viata.de exemplu sa renunti la paine,grasimi dulciuri si sa te axezi pe legume fructe carne si lactate slabe.

  19 Aug 200613:50
• person :)

  ai spus ca ai un 1.71, greutatea ta normala ar trebui sa fie 61 kg! Te incadrezi perfect, nu inteleg d c te preocupa atat d mult slabitul! D c te privezi sa mananci cand tu nu ai niki o problema cu kg, ci pur si simplu la tine e ceva psihic !!! Daca o continui asa, sa stii ca te imbolnavesti, fiecare cura presupune un risc, iar infometarea este grava, poti face ulcer si sa vad atunci cum o sa te descurci! Mananca mai bine sanatos si vezi de lucrurile care cu adevarat conteaza! Nu iti pierde timpul cu chestii c se petrec doar in mintea ta!!! Fa sala in continuare si bucura-te d viata!
  
  Take care!

  14 Aug 200613:32