Salutare tuturor! M-am angajat in urma cu un an de zile la o firma cu profil zootehnic. Inca de atunci , am observat ca am o problema si anume: devin f stresata, aproape ca nu imi mai gasesc cuvinete, devin balbaita, poate spun un lucru de doua ori, atunci cand vin in contact cu personalul din conducere. Nu ma pot stapani. Parca incep sa tremur, uneori din aceasta cauza, nu inteleg f bine ceea ce mi se spune sa fac.Ei au observat acest lucru, si imi spun sa iau lucrurile mai incet, sa nu mai disper,insa nu reusesc. Am crezut la inceput ca este doar o problema de acomodare, pana cand ma mai obisnuiesc cu aceste persoane, insa nimic schimbat. Situatia e la fel dupa mai bine de un an. Am facut apoi un remember , si mi-am dat seama ca situatia a cam stat la fel dintotdeauna. Mereu am fost o persoana usor timida. Insa as vrea sa fiu alta. Persoanele din jurul meu sunt f diferite, ba chiar cu mult tupeu, numai eu disper si uneori ma incurc tot din vina mea. Ma puteti ajuta cu un sfat?

• person continuare:)

  ideea e ca fiecare dintre noi avem situatii care ne intimideza tre sa fim constiente de ele si sa incercam sa rezolvam asta....
  in legatura cu pers mai importante , cum zici tu personalul de conducere, incearca in acel moment sa respiri ...sa incerci sa te gandesti ca omul din fata ta e un om normal, ca si tine si nu uita in ultimul rand sa nu arati crispata...puneti un zambet pe buze...ma rog cand iti permite situatia.
  daca ei nu vad ca esti speriata o sa te simti mai bine chiar daca tu esti speriata;)
  sau daca nici asta nu merge...inaite de o intalnire cu personalul ia 2 calmante si o sa vezi ca nu te mai sperie....o sa fie un fel de lectie pt viitor...cand nu o sa mai iei calmantele(ma refer la ceva pe baza de plante sa nu intelegi gresit nu ai nevoie de ele dar daca te calmezi poti sa vezi ca situatia nu e asa de neagra cum o vezi tu si o sa fie mai simplu data viitoare ...pentru ca ai experienta;))
  bafta!

  30 Sep 200700:29
• person :)

  si eu pot sa spun ca am fost si poat einca mai sunt o persoana timida dar atata timp cat recunosti asta..exista solutii
  o sa-ti zic unele chestii car epe mine m-au facut sa trec peste unle clipe jenante...
  ma gandeam la un lucru simplu..de ex sa vb cu o pers in preajma careia ma intimidam......imi propuneam ca in viitor sa incer sa vb cu acea pers....e f usor sa vb cu oamenii , un simplu "ce mai faceti?" te salveaza intotdeauna si poate chiar ofera un subiect de discutie mai amplu...
  o sa vezi ca poate dupa cateva esecuri ..apar si rezultate si e f misto senzatia...
  cand eream la scoala mi-am dat seama ca ma intimidez cand sunt ridicata in picioare sau cad profesoara mi se adreseaza....:)) ciudat nu..si am inceput sa fac eu ast asingura pana m-am obisnuit si nu m-a mai speriat atat de tare asta

  30 Sep 200700:22
• person relaxeaza-te

  Relax! stiu din experienta ca e usor de zis si greu de facut, dar nu imposibil. apeleaza la diverse trucuri, ca sa fii mai relaxata: imagineaza-ti ca seful e in fata ta in pijamale, gandeste-te ca cel ami rau lucru acre ti se poate intampla e sa te dea afara (va fi pierderea lor!!! :)) si...uite-te la cei din jur; sigur fac cu totii greseli, dar nu le pasa. greseala e omeneasca si da, cum ni se aminteste si in reclama la sprite, ne place sa radem de ceilalti cand sunt in situatii penibile, dar ne vine si noua randul

  26 Sep 200713:19