exercitii pt ridicarea sanilor

by: simona_const2005
buna! ce exercitii stiti pentru ridicarea sanilor? ma refer la exercitii usoare, pe care sa le pot face acasa, nu la sala
 

marina_dumitrache

marina_dumitrache

....

28 Feb 2008, 12:32

Atunci cand faci sport sa ai intotdeauna bustiera pe tine.Astfel sanii se mentin si nu se lasa.

mushy

mushy

cam tarziu :)

20 Mai 2007, 14:21

Cea mai tare chestie kre o stiu si kiar functioneaza nu e prin sport.La sfarsitul dusului trage din dinti si incearca sa dai cu jetul de apa rece in jurul sanilor sau cel mai bine fa o data sau de 2 ori pe sapt masaj cu cuburi de gheata, e foarte misto are efect de lifting.SI ca exercitii daca vrei flotari si ca sa fie mai usor fa-le stand in genunchi.pup

ela_b_roses

ela_b_roses

ex.pt.sani

05 Feb 2007, 15:13

ASTA E PROBLEMA multor femei si eu sunt curioasa daca exista ceva in afara deimplanturi si sport nu stiu nimic

miha2427

miha2427

buna intrebare....

03 Feb 2007, 13:00

va rog fetelor raspundeti ca as vrea sa stiu si eu,dupa o dieta drastica le-am pierdut urma....