ce pot sa mananc dupa un regim de slabit?

by: simona_const2005
ce pot sa mananc dupa un regim de slabit astfel incat sa nu castig inapoi toate kilogramele pierdute?
 

rusumicheliny

rusumicheliny

dupa regim

13 Feb 2007, 09:00

Sa mentii cantitatea de mancare,sa nu exagerezi si mai ales sa nu mananci seara inainte de culcare!Cel putin 2 ore sa treaca pana sa te culci;sport,lichide si fructe-legume.Succes!