Cat de des faceti sport?

by: addy
Cu toate ne dorim sa fim in forma. Cat de des insa ajungem pe la sala de forta pentru o ora de fitness sau de aerobic?
 

iri

iri

sali tae-bo

25 Sep 2006, 09:27

unde faci tae-bo, Raluk?

iri

iri

TAE-BO

25 Sep 2006, 09:26

cam de 4-5 ori pe saptamana, cate 2 ore/zi fac tae-bo/body shaping/step tae-bo...etc

raluk

raluk

Dans sportiv

20 Sep 2006, 14:55

Ce dansuri inveti? Eu fac de vreo 6 luni acum salsa, tango si cha-cha la un club de dans sportiv. Chiar e super pentru moral si pentru starea de spirit. Plus ca ma apropie mult de partener. :)

addy

addy

:)

15 Sep 2006, 16:49

In urma cu cativa ani, am practicat baschet si rollerblading profesionist, si biliard. Acum merg in fiecare marti si vineri la dansuri sportive. Este extrem de relaxant, si invat o multime de tehnici de dans. Sa nu mai vorbesc sa este si foarte "funny". :)

raluk

raluk

De 3 - 4 ori pe saptamana

14 Sep 2006, 22:13

Ma duc in fiecare weekend la Tae Bo - vineri, sambata si duminica (provoaca dependeta, sa stiti :) si in timpul saptamanii ajung fie la fitness, fie la dans.