dieta sanatoasa

by: moderator
vreau sa tin o dieta., nu pentru ca as fi grasa dar e mai bine sa previi. vreau sa mananc mai sanatos, dar nu am aceasta cultura cum ar veni a cumparatului de mancare sanatoasa. de exemplu ce ar trebui sa cumpar si sa am in frigider pentru urmatoarele zile?
 
Nu s-a postat nici o replica.